Rotina diária obrigatória: 10-15 minutos de exposição solar.
Maravilhoso para quem tem frio, excelente para quem quer melhorar o humor e fundamental para permitir ao organismo a produção de Vitamina D (de uma forma muito muito geral, pode dizer-se que influencia a boa absorção do cálcio).
Por isso... "See you tomorrow, same time, same place." =)
Até logo.
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